קצת עליי
ליאור ורמיאס בן 27 מקיבוץ ניר דוד
בתחום הכושר כבר מעל 4 שנים מאמן כושר מוסמך עם תעודה, בוגר מטעם המכללה לספורט וינגייט ובעל הכשרת אימונים פונקציונלים וג׳ימנסטיקה מטעם מכללת קמפוס שיאים.
מעבר להיותי מאמן כושר אישי קבוצתי אני גם מאמן בתחום הכושר הפונקציונלי (קרוספיט)
לאנשים שמעוניינים להגיע לקצה גבול היכולת הגופנית מעבר לתוצאות ושינויים גופניים.
TRX -כוח ,קורדינציה ושליטה בגוף בנוסף נותן מענה בתחום הכושר .
נוגע גם בתחום הכושר הקרבי דרך שיטת האימונים שלי דבר המתבקש לאחר שירותי הצבאי ביחידה קרבית.
מתמחה באימוני כושר לילדים ונוער.
למי שרוצה להישאר עם אצבע על הדופק תמיד אני מבצע ליווי אישי- מעקב לאורך כל התהליך כולל מדדים אחת לחודש כדי לקבל אינדיקציה לגבי השינוים במשקל, אחוזי שומן והיקפים.
יש לשים לב שיש הבדל בין לווי אישי לקבוצתי גם מבחינת המחיר וגם מבחינת ההתנהלות.
אנשים שמעוניינים באימוני קבוצות- אני מקיים גם אימונים מותאמים לפי רמת הקבוצה. נשים וגברים כאחד או לחוד, לפי דרישות המתאמנים. קבוצות של בני-נוער המתאמנים לקראת גיוס ליחידות קרביות ועוד.
צור קשר
אימונים משותפים
הדרכה באימונים
אחד על אחד
אימונים אישיים מותאמים עבורך
ליאור ורמיאס, מאמן כושר אישי מיומן ומנוסה בעל הכשרה וניסיון בתחום, כולל עבודה עם מתאמנים ממגוון רחב של קבוצות גיל, החל בילדים ועד אנשים מבוגרים. בוגר קורסים מקצועיים מטעם מכון וינגייט וקמפוס שיאים. כאשר לזכותו עומדות הצלחות משמעותיות בעזרה למתאמנים רבים ומגוונים להגיע לתוצאות - ואין ספק שהוא יוכל לעשות את אותו הדבר גם עבורכם.
מאמן אישי הוא לא רק בונה תכניות אימון ותזונה מסודרות אלא דואג בכל שלב לתמוך, לחזק, והכי חשוב ידאג שלא לוותר למתאמנים גם כשהם מוותרים לעצמם וידחף תמיד קדימה.